Kan

Toplumsal medyada bugüne kadar pek çok farklı destek tanınan oldu. Birçok vakit bu tanınan desteklerin nitekim işe yarayıp yaramadığı tartışmalı bir mevzu olarak belirsizliğini korusa da o denli bir tanesi var ki tesirleri sağlam çalışmalarla kanıtlanmış bir destek olarak karşımızda. Karnıyarık otu desteği (Psyllium) ile ilgili yapılan çalışmalar, bu desteğin sayısız yararına dikkat çekiyor.

Gençlerde kolon kanseri hadiseleri artışta. Bu artışın sebepleri kelam konusu olduğunda akla birinci olarak beslenme ve çok kilo geliyor. Lakin sağlıklı beslenen, spor yapan, zinde gençlerde de kanser görülmesi, bulmacada şimdi yerine koyamadığımız kesimler olduğu manasına geliyor. Pekala hangi faktörler tesirli?

Bedeninizde kanser, kalp hastalıkları, cilt hastalıkları, göz ve akciğer hastalıkları üzere birçok hastalığın oluşmasında tesirli olan hür radikaller birebir vakitte yaşlanmaya da neden olan faktörlerdir. Hür radikallere ve yaşlanmaya karşı savaşta en tesirli destekçiniz ise anti-aging özellikli besinlerdir. İşte Diyetisyen Deniz Berksoy’dan gelecekte daha hoş ve daha genç görünmek için tüketmemiz gereken anti-aging özellikli besinlerin listesi