Göğüs Hastalıkları Anabilim Kolu Dr. Öğr. Üyesi Özlem Ataoğlu, havaların soğuması ile birlikte teneffüs hastalıklarının da arttığına dikkat çekerek çocuk ve yaşlıların daha dikkatli olması gerektiğini bildirdi. Ataoğlu mikroplara karşı en tesirli muhafazanın el yıkamak olduğunu söyledi.

Havaların soğuması ile birlikte teneffüs hastalıklarının da arttığına dikkat çeken Ataoğlu, “Soğuk hava, kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirme, soğuk havalarda virüslerin daha fazla yayılma eğiliminde olması, kışın olan düşük nem ile birlikte burun mukozasının kuruması ve kişinin üst teneffüs yolu enfeksiyonuna neden olan virüslere karşı daha hassas hale gelmesi, kışın ısınma emelli kullanılan fosil yakıtlarla birlikte hava kirliliğinin artması da kışın teneffüs yolu hastalıklarının artma nedenlerindendir” dedi.

“Çocuk ve yaşlılar daha dikkatli olmalı”

Çocuk ve yaşlıların kışın grip ve üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı daha hassas olduğuna işaret eden Dr. Ataoğlu, bu kişilerin bilhassa daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Çocukların bağışıklık sistemleri şimdi tam olarak gelişmediğinden enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olduğunu söz eden Öğr. Üyesi Ataoğlu, şöyle devam etti:

“Özellikle 65 yaş üstü yaşlı bireylerin bağışıklık sistemleri zayıflayabilir, bu da grip ve başka viral enfeksiyonları daha tehlikeli hale getirebilir. Ayrıyeten, astım, kronik bronşit, kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, diyabet ve akciğer hastalıkları üzere kronik hastalıkları bulunan şahıslar, gebeler, kanser tedavisi görenler, HIV/AIDS ve organ nakli hastaları üzere bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler de enfeksiyonlar açısından daha yüksek risk altındadır.”

Solunum yolu virüsleri sürveyans raporunun 48. haftasında en sık yer alan virüslerin influenza, rinovirüs, coronavirüs, SARS-CoV-2 olduğunu lisana getiren Ataoğlu, bu virüslerin de sıklıkla akut bronşit, soğuk algınlığı, grip, sinüzit üzere hastalıklara neden olduğu bilgisini paylaştı.

Kış aylarında yaygın olan teneffüs hastalıklarının erken belirtileri hakkında da bilgi veren Dr. Özlem Ataoğlu, “Özellikle boğaz ağrısı, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı, öksürük, ateş ve titreme, baş ağrısı, yaygın beden ağrısı, bazen nefes darlığı yahut hırıltı, tat ve koku kaybı, halsizlik üzere şikayetler hastaların erken belirtileri arasında” dedi.

“Nefes darlığı ve göğüs ağrısı, kıymetli akciğer yahut kalp sorunlarına işaret edebilir”

38 derece ve üzeri yüksek ateş, bilhassa 3 gün boyunca düşmüyorsa, iltihaplanma yahut önemli bir enfeksiyonun belirtisi olabildiğini söyleyen Ataoğlu, “Nefes darlığı, göğüs ağrısı kıymetli akciğer yahut kalp sorunlarına işaret edebilir. Koyu renkli balgam, bilhassa yeşil yahut kanlı balgam, bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Önemli viral enfeksiyonlar, bilhassa yaşlılarda şuur bulanıklığına yol açabileceğinden, derhal bir sıhhat kuruluşuna başvurulması önemlidir” biçiminde konuştu.

“Aşı, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanma riskini azaltır”

Kış aylarında teneffüs hastalıklarından korunmak için tavsiyelerde bulunan Öğr. Üyesi Dr. Özlem Ataoğlu, “Aşı olmak, bilhassa mevsimsel grip aşısını yaptırmak, hijyen kurallarına uyarak sık sık el yıkamak, kalabalık ortamlarda maske kullanmak, yakın temastan kaçınmak, istikrarlı beslenmek, kâfi dinlenmek, kapalı ve kalabalık alanlardan uzak durmak, belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora başvurmak, alınabilecek tedbirler arasındadır” sözlerine yer verdi.

Mikroplara karşı en tesirli korunma: El yıkamak

Toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra, yemek yemeden evvel ve tuvaleti kullandıktan sonra bol su ve sabunla en az 20 saniye boyunca elleri yıkamanın mikroplara karşı en tesirli korunma yollarından biri olduğunu vurgulayan Hasret Ataoğlu, kelamlarını şöyle noktaladı:

“Özellikle havalandırmanın yetersiz olduğu kapalı ortamlarda ve toplu taşıma araçlarında maske kullanmak, hem kendimizi hem de etrafımızdakileri korumak için kıymetlidir. Düzgün beslenmek, nizamlı uyku almak ve gerilimle başa çıkmak üzere sağlıklı hayat alışkanlıkları edinmek, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncimizi artırır. Bilhassa yaşlılarda ve çocuklarda en ufak bir belirti hissedildiğinde vakit kaybetmeden bir sıhhat profesyoneline danışmak, hastalığın erken teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi açısından büyük kıymet taşımaktadır.”